Santé & bien-être

La mémoire active s’entretient-elle grâce aux jeux de société ?

Avez-vous déjà eu l’impression de ne plus retenir les noms des personnes que vous venez de rencontrer ? Ou de peiner à suivre une conversation complexe ? La mémoire active, souvent appelée mémoire de travail, est essentielle à notre capacité…

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Le dépistage précoce des cancers augmente-t-il vraiment les chances de guérison ?

Le dilemme du dépistage précoce est complexe. D’un côté, la détection d’une tumeur à un stade initial permet des traitements moins agressifs et une meilleure qualité de vie. De l’autre, des risques de surdiagnostic et de surtraitement existent. Imaginez deux…

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La consultation médicale à distance est-elle fiable pour le suivi des maladies chroniques ?

Près de la moitié de la population mondiale est concernée par au moins une affection chronique, ce qui représente une part importante des dépenses de santé. Simultanément, le marché de la télémédecine, dynamisé par l’innovation et les besoins croissants en…

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Les sports collectifs renforcent-ils la motivation chez les adolescents ?

L’adolescence est une période charnière, souvent marquée par une baisse de motivation scolaire et une désaffection pour les activités autrefois appréciées. Face à ce défi, la pratique sportive, et plus particulièrement les sports collectifs, se révèle être une solution prometteuse….

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L’index glycémique des aliments influence-t-il la gestion du diabète ?

L’index glycémique (IG) est-il un simple concept à la mode ou un outil essentiel pour les personnes atteintes de diabète, en quête d’un meilleur contrôle de leur glycémie ? Naviguer dans le monde de l’alimentation quand on est diabétique peut…

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Le journaling émotionnel permet-il de mieux gérer les situations conflictuelles ?

Imaginez une situation : une discussion animée avec un collègue qui dégénère, un malentendu persistant avec un membre de votre famille, ou une frustration croissante face à une situation professionnelle bloquée. Ces conflits, qu’ils soient mineurs ou majeurs, sont une…

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Les allergies saisonnières touchent-elles davantage les enfants urbains ?

Le printemps est souvent synonyme de renouveau et de journées ensoleillées. Cependant, pour de nombreux enfants vivant en ville, cette saison rime plutôt avec éternuements, nez qui coule et yeux larmoyants. La question de savoir si les allergies saisonnières touchent…

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Les bruits blancs favorisent-ils l’endormissement chez les enfants anxieux ?

Imaginez la scène : votre enfant, souvent aux prises avec une anxiété tenace, se débat avec le sommeil. Les nuits se transforment en un défi épuisant pour vous et votre petit. Est-ce que le murmure constant d’un ventilateur, le bruissement…

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La gestion du poids influence-t-elle la prévention des maladies articulaires ?

Les douleurs articulaires, qu’elles soient sourdes ou vives, affectent considérablement la qualité de vie. L’arthrose, en particulier, touche des millions de personnes. Saviez-vous que votre poids joue un rôle essentiel dans la santé de vos articulations et dans la prévention…

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L’apnée du sommeil est-elle sous-diagnostiquée chez les femmes actives ?

Imaginez une femme, la trentaine, jonglant avec un emploi à responsabilités, une vie de famille active et des ambitions personnelles débordantes. Elle se sent constamment fatiguée, a des difficultés à se concentrer et souffre de maux de tête fréquents. Elle…

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