Éducation & apprentissage

La gestion des écrans à la maison impacte-t-elle le sommeil des enfants ?

Le monde numérique est omniprésent, et l’exposition aux écrans est une réalité quotidienne pour les enfants. Les smartphones, tablettes et télévisions, désormais outils d’apprentissage, de divertissement et de communication, suscitent des interrogations quant à leur impact sur la santé infantile,…

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La pause active stimule-t-elle la concentration lors des longues sessions de travail ?

Qui n’a jamais ressenti cette sensation de brouillard mental après des heures passées devant son écran ? Cette difficulté à se concentrer, à retenir l’information, et cette impression que le temps se dilate sans que la productivité ne suive. C’est…

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